中予　6月27日（水）松山会場（コムズ5階）　42名参加

ソフリエ・マッキー先生のコミュニケーション講座　〜子育ち・子育て・親育ち〜

講師　愛媛大学名誉教授　山本万喜雄さん

　孫育ての中のマッキー先生と一緒に家族や人へのかかわり方を考えてみませんか？ということで、ソフリエこと祖父のプロである山本先生の楽しい講義に子育て中、孫育て中の参加者は熱心に聞き入り質問を浴びせていました。

<<参加者の感想より抜粋>>

• 子どもを育てるのは親自身の人生の勉強になります。家族はどんな状態でも逃げることのできない場所ですから、学びの場としては最高ですね。
• 高1の長男、中1の次男、年中の長女の子育て中なので、とても為になりました。思春期と思秋期のお話が特によかったです。
• 私は2児の母で、下の子がイヤイヤ期真っ只中で受け入れてやれないことが多いのですが、これを機に子どもの気持ちを分かってやれるおおらかな気持ちになって楽しみながら子育てしたいです。
• 今、子育てについて悩みを抱えているので大きな心の支えとなる言葉をもらえました。
• これから孫のために役立てたいと思います。
• 自分のニーズに合う講演でした。万喜雄先生のお話がいつもありがたい!!最後に円陣になり皆さんのお話が伺えたのも良かったです。

講義の後、車座になって先生とより近い距離に。（中予会場）

わが家もくらしすっきり　〜収納術講座〜

講師　整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター・二級建築士　矢野陽子さん

　モノをなかなか捨てられない。片付けてもすぐ散らかってしまう。何とかしたいけど方法がわからない。そんな悩みを、キッチンをはじめ家の中の収納術を具体的にお話いただきました。整理は「ここちよい空間」を手に入れる、はじめの一歩でした。

<<参加者の感想より抜粋>>

• 付箋が良かった。帰ってすぐ出来そう。財布とバックも見直します。
• どのように整理したらいいのか分かりやすかった。引越しがあるので実践していこうと思います。
• 具体的な例や写真を使ってわかりやすく話していて楽しく聞くことができ、自分に置き換えて考えることが出来た。
• まず80％頑張りましょ。矢野さんの話良く分かりました。
• 只今努力中なのでもっと物を少なくしてスッキリしたいと後押ししてもらって良かったです。
• 成功する方法とは？小さいことから始めようと思います。
• 大変いい勉強になりました。場所が狭いために苦労しています。気をつけていきたいと思います。
• わかってはいるけど…再確認できて良かった。あとやる気スイッチが入るきっかけになりました。S字ハンガーで収納したり、立って収納するなど、具体的な技がすぐにできそうでよかった。
• 完璧な片付け方法でなくてよいところがよかった。今日の話なら、帰ってすぐ出来るような気がした。

今治、新居浜の両会場とも始めてのくらしの講座参加者が154名いらしゃいました。（東予会場）

南予　7月11日（木）　宇和会場（愛媛県歴史博物館　第1・2研修室）　33名参加

気功を体験してみませんか　〜気功入門〜

講師　河端久美子さん

　気は自分の身体を通して、体感して育てていくことができます。気功の練習を積み重ねていくことで、誰でもだんだんわかってくるそうです。感情と呼吸が繋がっているように全てがつながっている世界だといいます。簡単な動作で楽しく自分自身に優しさや安らぎ、元気をプレゼントしましょう、と始まりました。

<<参加者の感想より抜粋>>

• おもしろかったです。体がジュワーッとなってきて、不思議な感じがしました。気持よかったです。子どもの背中をなでてあげようと思いました。
• 日常でちょっとした時間に道具も使わずできるので、実践しやすいと思った。手当を実感。
• 体が楽になった気がする。
• 実際にやる前までは、肩が重くなんとなくだるいと思っていたが、気功をした後には体があたたかくなり、体が少し軽くなったように思う。心身ともにかたくこわばっていたのだと改めて気づくいい機会となった。
• 只今努力中なのでもっと物を少なくしてスッキリしたいと後押ししてもらって良かったです。
• 色々、勉強になることがあって楽しかったです。自分の興味のある分野だったので、集中して時間を過ごせました。

心身ともにリラックス！（南予会場）