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＊中予地域 7月2日 コムズ大会議室 183名参加
「楽して簡単、整理収納生活力アップセミナ− 〜整理収納のコツをみませんか〜」
講師 吉岡尚美さん 整理収納アドバイザー2級認定講師/マスターライフオーガナイザー
「片づけてもすぐに散らかってしまう」そんなご意見にお答えしようと、整理収納でスッキリ快適なわが家を手に入れましょう！と吉岡先生をお迎えして不用品を捨てるコツや楽しく家中を片づけたくなるお話を伺いました。
参加者アンケート紹介
- 具体的に身近な例をあげて説明をしてくださりとても分かりやすかったです。耳の痛いことばかりでした。家に帰ってまずいらないものを捨てようと思います。
- 家を片づけるために沢山の本も買って読みましたが、なかなか行動に移せずいましたが、今日から頑張りたいと思います、という気持ちにさせてもらえました。
- 今までは「捨てる」か「捨てない」かで考えていたのでなかなか実行できなかったけどそうではないことが分かってモノの「分け方」も分かったので良かった。今まで自分がしていたはただの「整頓」であり、収納をするためにはまず「整理」をしないといけないと順序が分かった。
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| 大会議室は満杯！ |
＊東予地域 今治会場 7月11日 コープえひめ今治支所 27名参加
新居浜会場 7月14日 ユアーズ 53名参加
「身体にやさしい自己整体」
講師 岡田由美子さん 痛くない身体にやさしい整体「癒しの丘」経営
講師からのメッセージ「キツイ、がんばる、我慢する･･･は、身体にいい事ではありません。身体が喜ぶことをしましょう。」
参加者アンケート紹介
- スローな動きで気持ちよかったです。ねる前、おきる時、今日教えてもらったことを意識していこうと思いました。今日はありがとうございました。
- 肩こりを解消する方法が見つかり良かったです。
- 楽な方法で無理しないというのは自宅でも続けていけそうです。
- 実際に体を動かして体験できたところ。わからないと講師が直接指導してくださったところ。
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| 先生の手も優しいと評判でした。 |
＊南予地域 7月16日 大洲総合福祉センター 33名参加
「心と身体を癒す『リフレクソロジー』講座 〜足裏の大切さと、自分でできる足裏マッサージ体験〜」
講師 沖田和夫さん （財）ウエルネス整体専門学院 副学院長 癒しの森ヴィト代表
講師からのメッセージ 「第2の心臓といわれる足裏をマッサージすると、心も身体も癒されます。自然治癒力を活性化させて、みんなで元気になりましょう。」
参加者アンケート紹介
- 足のマッサージの仕方、勉強になりました。先生の話も幅広く、楽しかったです。
- 優しく、分かり易い御指導でよかった。家でもひとりで出来るので、健康のために頑張りたい。
- ちゃんとした指の使い方、押さえ方を知れて良かった。今までなんとなくしていたマッサージとはやはり違って自分でやっても気持ちよかったです。
- 足の血行の流れが良くなってポカポカしています。
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| 身体がポカポカになりました。 |
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